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Consigli per prevenire la caduta dei capelli

Per prevenire la caduta dei cappelli utilizza shampoo leggeri con cheratina, ginkgo biloba, biotina.

  • No agli shampoo aggressivi.
  • Evita l’uso eccessivo di phon troppo caldo e piastre. Evita di strofinare i capelli durante l’asciugatura, basta semplicemente tamponare.
  • Taglia il capello almeno una volta ogni tre mesi.

Mangiare alimenti che contengono ferro come i legumi, la carne rosa, gli spinaci, il tacchino, il calamaro, la banana può essere di aiuto. Controlla periodicamente il ferro nel sangue.

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