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Antiossidanti

Sono sostanze favorevoli al nostro organismo perché contrastano i danni provocati dai radicali liberi e rallentano l’invecchiamento delle cellule.
Principali alimenti:
  • cacao
  • prugne secche
  • uva nera
  • mirtilli
  • kiwi
  • arance
  • pompelmo
  • fragole
  • uvetta
  • cavoli
  • spinaci
  • more
  • lamponi
  • ciliegie 



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