Rimedi per la salute

Anguria: disseta. Composto di 92% acqua, è dotato anche di una dose gigante di glutatione, che aiuta a rafforzare il nostro sistema immunitario. È anche una fonte primaria di licopene - ossidante che lotta contro  cancro. Altri nutrienti catturati in anguria sono la vitamina C e potassio. L'anguria ha anche sostanze naturali che mantiene la pelle sana e ho protegge dai raggi UVB. Stagione: luglio, agosto.

Problemi alle ossa? Fratture ossee e l'osteoporosi possono essere prevenute mangiando ananas.

Infezione della vescica? Succo di mirtillo concentrato controlla le batteri nocivi. Stagione: giugno, luglio, agosto, settembre.

Occhi belli e sani

Gli occhi sono gli organi considerati come uno dei più espressivi, che dobbiamo dare loro una cura quotidiana, perché influenza l'aspetto del viso.

Diverse misure per il mantenimento della salute degli occhi:

- proteggere gli occhi da vento, pioggia e gelo

- la lettura in cattive condizioni

- l'abuso di trucco.

- guardare un film al cinema o in televisione garantendo una visualizzazione ottimale senza l'affaticamento degli occhi.

Per eliminare l'affaticamento degli occhi si applica la sera impacchi di camomilla.

Per le occhiaie e le borse sotto gli occhi si applicano impacchi imbevuti in un infuso di fiordalisi, tiglio e rosmarino.

Alcune fette di cetriolo sugli occhi saranno utili per rinfrescare e rilassare questa parte prima di una serata o dopo una giornata faticosa. Applicata sulla pelle, decongestiona i punti rossi e idrata.

Patate. Dopo una breve notte gli occhi ti tradiscono; applica una fetta sottile e attendi per 5 minuti, poi risciacqua con acqua fredda.

Rimedi per il viso

Se la pelle del tuo viso è arida, passa ogni giorno sull’epidermide pulita un chicco d’uva. Servirà a nutrirla e a idratarla mantenendola sempre levigata.

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Acne. Un sistema per frenare il suo riprodursi consiste nel lavare il viso con sapone di Marsiglia e acqua tiepida, senza risciacquare, lasciando seccare il sapone sulla pelle. Dopo due, tre applicazioni, la pelle essiccata si cambia e spariscano tutti brufoli.

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Prepara dei cubetti di succo di limone ghiacciato, da tenere in freezer. Passali sul viso prima e dopo il trucco: fissano il maquillage e migliorano la pelle.

I "vapori" della nonna

I "vapori" della nonna danno un effetto immediato liberando velocemente dal catarro le vie aeree superiori. Basteranno poche gocce di essenze come il timo, l'eucalipto o il pino versate nell'acqua bollente sopra la quale si farà dei respiri profondi con il capo coperto da un asciugamano.  

 E dopo sugli occhi delle belle fette di cetriolo per decongestionarli.