Anguria: disseta. Composto di 92% acqua, è dotato anche di
una dose gigante di glutatione, che aiuta a rafforzare il nostro sistema
immunitario. È anche una fonte primaria di licopene - ossidante che lotta
contro cancro. Altri nutrienti catturati
in anguria sono la vitamina C e potassio.
L'anguria ha anche sostanze naturali
che mantiene la pelle sana e ho protegge dai raggi UVB. Stagione: luglio,
agosto.
Problemi alle ossa? Fratture ossee e l'osteoporosi possono
essere prevenute mangiando ananas.
Infezione della vescica? Succo di mirtillo concentrato
controlla le batteri nocivi. Stagione: giugno, luglio, agosto, settembre.
I "vapori" della nonna danno un effetto immediato
liberando velocemente dal catarro le vie aeree superiori. Basteranno poche
gocce di essenze come il timo, l'eucalipto o il pino versate nell'acqua
bollente sopra la quale si farà dei respiri profondi con il capo coperto da un
asciugamano.
E dopo sugli occhi
delle belle fette di cetriolo per decongestionarli.
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